750 grammes
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25 juin 2009 4 25 /06 /juin /2009 08:05

Avec cinq variétés de courgettes dans mon jardin , j'ai de quoi réaliser de nombreuses recettes ! Je vous en présente déjà trois...


Pour cette poêlée ( 4 personnes environ ), vous aurez besoin de :

1 courgette de Nice
1 courgette jaune
1 courgette verte
2 tomates
1 gros oignon
thym, sel, poivre
huile d'olive

Laver les courgettes et les essuyer avec de l'essuie-tout.
Couper les bouts et les éplucher avec un économe, en laissant une bande sur deux.
Les couper en quatre et enlever le coeur et les pépins.
Les couper ensuite en petits morceaux.
Eplucher l'oignon et l'émincer.
Le faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devienne transparent.
Ajouter les 3 courgettes et couvrir, mais pas complètement.


Ajouter le thym, le sel et le poivre.
Au bout de 10 minutes de cuisson, ajouter les tomates coupées en quartiers.
Prolonger la cuisson pendant 20 minutes environ, s'il y a trop de jus, ôter le couvercle pour qu'il s'évapore.
En fin de cuisson, retirer la peau des tomates, elle s'en ira facilement.


La texture de cette poêlée est étonnante car les 2 courgettes vertes seront tendres tandis que la courgette jaune restera croquante...

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13 juin 2009 6 13 /06 /juin /2009 19:20

Les légumes nouveaux ne durent pas très longtemps, donc j'en profite comme pour les fruits. Je ne fais de jardinière qu'une ou deux fois par an, donc voici la première de l'année en exclusivité !


Pour 4-5 personnes, vous aurez besoin de :

1 kg de petits pois frais ( environ 400 g une fois écossés )
3 carottes moyennes
6 pommes de terre nouvelles ( moyennes )
5 feuilles de salade
1 oignon moyen ou 4 oignons grelot
1 bouillon de volaille (dégraissé pour moi
)
beurre

La veille, écosser les petits pois, en famille, c'est très sympa et ça aide la cuisinière...
Le jour même, éplucher les carottes et les couper en rondelles.
Gratter les pommes de terre pour enlever la peau puis les laver.
Laver les feuilles de salade.
Emincer l'oignon.

Dans une grande casserole, faire chauffer un peu de beurre et ajouter l'oignon.
Le faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne transparent.
Ajouter la salade et attendre qu'elle réduise un peu.
Puis ajouter les petits pois, les carottes et le bouillon de volaille émietté.
Recouvrir les légumes d'eau et poser un couvercle.
Faire cuire à feu doux pendant 35 minutes.
Incorporer les pommes de terre, ajouter de l'eau si nécessaire et prolonger la cuisson de 20 à 25 minutes environ.


C'est assez long à préparer, mais qu'est ce que c'est bon !

Recette choisie par :


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9 juin 2009 2 09 /06 /juin /2009 08:50

Aujourd'hui, une recette simplissime...Je suis même gênée par sa facilité ! Mais quand on n'a pas trop de temps pour préparer le dîner, elle est idéale... Le titre est pompeux, mais je ne savais pas trop quel nom lui donner...

Vous aurez besoin de :

carottes
pommes de terre
lardons allumettes nature ou fumés
crème fraîche ( entière ou allégée )
herbes de Provence
sel, poivre

Je ne donne pas les quantités car ce sera à adapter selon le nombre de couverts.

Eplucher et couper les légumes en rondelles.
Les faire cuire à la vapeur.
Faire cuire les lardons dans une sauteuse, ajouter les herbes de Provence et la crème.
Ajouter les légumes, le sel, le poivre et mélanger.

C'est prêt !


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3 juin 2009 3 03 /06 /juin /2009 08:45

Voici la recette de mon taboulé géant, il convient pour une bonne quinzaine de convives... Il se prépare sur deux jours, donc pour tous les pressés, ce n'est pas une recette pour vous...

Il vous faudra :

500 g de semoule moyenne de couscous
1 grosse boîte de tomates pelées
le jus d'un demi-citron
4 cas d'huile d'olive
sel, poivre
menthe fraîche

2 concombres
1 petite botte d'oignons blancs
1 poivron vert ou jaune
1/2 poivron rouge
raisins secs ( facultatif )

Verser la semoule dans un grand saladier.
Ouvrir la boîte de tomates, les récupérer et les couper en petits morceaux.
Les incorporer à la semoule ainsi que leur jus.
Ajouter le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Hacher la menthe et l'incorporer.
Mélanger le tout et entreposer toute une nuit au réfrigérateur.
Le lendemain, couper les légumes en petits morceaux et les ajouter dans le saladier.
Ajouter les raisins secs.
Bien mélanger...
Si le taboulé vous paraît trop sec, ajouter du jus de citron ou de l'huile d'olive selon vos goûts.
Je préfère le goûter et j'ajoute de la menthe s'il n'est pas assez parfumé.
Il est tout à fait possible de changer les quantités des légumes ( par exemple plus de concombres et moins de poivrons, c'est à vous de voir selon vos goûts ).

Remettre au frais avant de servir.

Désolée, pas de photo aujourd'hui car je n'ai pas encore eu l'occasion de le faire cette année...
Vous pouvez également ajouter des tomates cerises coupées en deux...
Je vous ai surtout donné cette recette à cause de l'astuce de la semoule gonflée dans le jus des tomates, cela lui donne une belle couleur rosée et un goût très agréable.


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15 mai 2009 5 15 /05 /mai /2009 09:46

Aujourd'hui, ce n'est pas vraiment une recette que je vous présente mais plutôt une idée de présentation...Je la tiens de ma grand-mère, cuisinière à la retraite, elle a bientôt 92 ans !

Il vous faudra:

 des tomates ( compter 1 ou 2 par personne selon leur grosseur )
 une petite courgette ou plus selon le nombre d'invités
1 ou 2 oignons
herbes de provence
sel, poivre
huile d'olive

Laver les tomates.
Eplucher les courgettes et les couper en tranches de 1 cm environ.
Eplucher l'oignon et l'émincer.
Le faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devienne transparent.
Arrêter le feu.
Retourner les tomates ( "attache" vers le bas ) et faire 3 incisions.
Insérer les tranches de courgettes.

Dans un plat familial ou des mini-cocottes, poser l'oignon revenu à l'huile d'olive, les herbes de provence, le sel, le poivre puis les tomates.


Ajouter un filet d'huile d'olive sur les légumes.

Enfourner dans le four préchauffé à 180°C pendant 1 heure environ.



Accompagner de viande grillée ou tout simplement d'un oeuf au plat...

Les courgettes seront croquantes, mais si vous préférez, faites-les revenir dans l'huile d'olive avant de les insérer dans les tomates...Elles seront alors plus tendres...

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6 mai 2009 3 06 /05 /mai /2009 12:30

Pour 4 personnes:

2 oignons
4 tomates
2 petites courgettes
1 bouillon de volaille
1 verre 1/2 de riz
huile d'olive

Eplucher et émincer les oignons.
Laver et éplucher les courgettes, les couper en petits morceaux en enlevant les coeurs et les pépins.
Laver et couper les tomates en quartiers.
Faire revenir les oignons dans l'huile d'olive pendant 5 minutes.
Ajouter les courgettes, attendre encore 5 minutes puis incorporer les tomates.
Ajouter le riz, 40 cl d'eau (moins si les tomates sont bien mûres) et le bouillon de volaille émietté.
Faire cuire à couvert pendant 30 minutes environ.
Surveiller et ajouter de l'eau si besoin.
Pour savoir si votre riz est cuit, je vous conseille de le goûter...



Si les peaux de tomates vous gênent, il est très facile de les retirer de la sauteuse une fois cuites, sinon, ébouillanter les tomates au début de la recette pour les éplucher facilement.

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22 mars 2009 7 22 /03 /mars /2009 11:15

Pour 6 flans :

2 poireaux
20 cl de crème liquide
2 oeufs
1 cuillère à soupe de maïzena
beurre
sel, poivre
curry ( facultatif )

Nettoyer les poireaux et les émincer finement.
Dans une poêle, mettre un peu de beurre et y faire revenir les poireaux.
Préchauffer le four à 180°C.
Mélanger dans l'ordre les oeufs, la maïzena, la crème et les poireaux.
Saler et poivrer.

Verser la préparation dans des moules en silicone individuels ( muffins ou briochettes ) et  parsemer de curry.



Faire cuire pendant 20 minutes.


Servir tiède ou froid.



Il m'arrive de faire ces flans en y ajoutant une petite boîte de thon ( 80 g poids net égoutté ).

 

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